以「森林療癒」為號召的旅遊行程,漸成國旅生力軍。(攝影/王志元)
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【森林療癒01】後疫情時代國旅 森林裡是迷霧還是療癒

COVID-19疫情下,人人尋求提升免疫力之道,在高齡化的臺灣社會,醫療保健市場的熱度也未嘗稍歇,「森林療癒」成為近來保健市場上日漸風行的一帖藥。值此國際旅遊被疫情打亂,國內旅遊應勢興起之際,以「森林療癒」作號召的國旅愈來愈受歡迎,旅行社業者也看好準備搶進市場。

張庭瑋是臺灣首位取得美國ANFT證照的森林療癒師,她同時是臺灣森林療癒師認證培訓平臺的講師。(圖片提供/本質旅行)
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【森林療癒02】專業人才是森林療癒核心 投身市場靠真才實學

接觸大自然本是會讓很多人感到放鬆的一件事,國人也會進入山林從事爬山、健行、溯溪、露營等休閒活動,但體驗過「森林療癒」的消費者大多能體會,森療不同於健行的走馬看花,森林療癒師的帶領「很專業」,可以讓人用緩慢的步調體驗自然,徹底放鬆,彷彿被「打通任督二脈」。這麼神奇的感受從何而來?

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【森林療癒03】臺灣森林逾9成國有 森療場域準備好了嗎?

臺灣森林覆蓋率超過60%,具有發展森林療癒得天獨厚的條件,但是國家森林遊樂區不限制遊客前來,熱門時段遊客如織,甚至還會大聲喧嘩,或是帶著收音機旁若無人放送,這樣的環境帶領森林療癒活動,還「療癒」得起來嗎?

接近自然、讓身心放鬆休息的觀念其實由來已久,也難怪近年森林療癒在世界各國推廣相當迅速。圖為三峽地區的林間小徑。圖片來源/ Andrew Haimerl (andrewnef) on unsplash)
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【森林療癒】附記:各國森林療癒發展概況

接近自然、讓身心放鬆休息的觀念其實由來已久,也難怪近年森林療癒在世界各國推廣相當迅速。在此概述德國、日本、美國、韓國、中國與臺灣的發展狀況,再對日本、韓國、臺灣3國收費情況做簡略比較。

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【森林療癒了誰?】 全球瘋森林療癒 德國日本最興盛 韓國澳洲發展多功能森林資源

近年來森林療癒活動普及,學術研究也有一定累積,德國、日本為森林療癒研究最興盛的地方,馬來西亞仍屬於起步階段,2017年才在報章雜誌被提出,各國發展不同,以下簡介德國、日本、韓國、澳洲、美國相關政策及研究取徑。

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【森林療癒了誰?】盤點秘境蓮華池 推動里山需要社區參與

林試所此次的行動參與包含資源盤點、場域評估、活動設計、引導員心法、社區串連等層面,主要介紹森林嚮導活動、五感療癒餐設計、手作工作坊的設計理念,並融入在地里山社區居民對於森林療癒概念的應用,以大農大富在地社區為主要採訪對象,相信未來能提供其他有志投入森林療癒的引導員參考。當所有人都能達到共識,以森林療癒活動設計為手段,以地方永續為目標,深入認識在地風土人文,感受自然富有層次及細節的變化,現代人與大自然的關係將能落實在生活中。

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【臺灣農遊樂7】深入森林,遊憩中療癒內心「幸福.森在其中」天天行巴士

今年8月林務局推出「幸福.森在其中」天天行巴士,結合雄獅旅行社旅程安排和充足遊覽車資源,推出森林療癒概念的體驗活動,期許再次點亮森林遊樂區「健康、樂活、療癒」的品牌形象。