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【客食概論】做客食堂

客家菜隨著現代飲食趨勢,不像以往重口味,不過香草入菜一直很重要,最簡單的就是把蒜苗、九層塔等加入醬油,成為很有味道的沾醬,我直到離開苗栗,才發現原來這是客家人比較習慣的吃法。

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【客家美味】宜客佳餚

臺灣客家飲食誕生原因、經典配法充滿文化意涵,還因為地區有不同變化,出現南、北獨特吃法,福熊老師與Haka 小姐設計一桌「客家菜餚精選」,遊歷臺灣也把各地客家菜吃遍!

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【雙口呂文化廚房】三合院粄食達人傳承阿婆味

清明時節雨紛紛,在桃園大溪的伙房屋(三合院)前,山風挾著陰雨迎面而來,拍在屋瓦上,濕氣沿著磚牆慢慢滲開,空氣帶著一股潮味。但進入屋內,雙口呂文化廚房的空間乾淨明亮。地面俐落、桌面整齊、器具井然有序。創辦人黃騰威、周佩儀夫妻和呂秋琴阿姨一早就開始忙碌,準備做客家粄食:艾粄(草仔粿)和豬籠粄(菜包粿)。

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【阿金姐桔醬】客家女力桔醬第一品牌

竹東客家庄,每年十二月到一月底,空氣中總會飄散著獨特酸香。這是野生酸橘的成熟季節,也是「阿金姐工作坊」最忙碌的時刻。隨著時代變遷、飲食習慣改變,酸橘的經濟價值低落,盤商收購價甚至慘跌至一斤五元,許多農民只能含淚將心血傾倒報廢。 看到農民的困境,農會找上家政班醃漬達人康阿金。面對自家小孩都不愛吃的傳統醬料,她沒有退縮,反而立下宏大的願景:「番茄醬可以行銷全世界,客家桔醬為什麼不行?」

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【百元風味鈔】春之苦甘:烤芥藍花

春天是菜蔬極美的季節。草木萌芽,葉菜類紛紛開花,二月到四月正值芥藍花上市,一大把賣五十元,能吃好幾餐。 小時候只知芥藍炒牛肉好吃,卻不知道芥藍花也可以吃。有一次跟父母去鄉下,採回一大把盛開的白花芥藍,美極了,草花有一種恣意的生猛氣勢,抽高的花梗上星星點點,素樸又聖潔,怎麼大家沒有想到可以栽培來做裝飾用切花呢?

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【餐桌上的產地】吃一顆美味與時共進的臺灣水餃

「人的口味會變,食材也是。」三十多歲接手「克林台包」經營的劉音岑,迄今已十二年,談起這些年大刀闊斧的營運策略,將原本地方老店改造成傳承在地文化的臺南名店,她語氣明快俐落、思路清晰的說:「百年前的天氣、環境跟現代已然不同,食材的味道也已有所變化……緊抓著『以前的味道』不放,不願適度改善、調整,這樣的店其實滿難找到未來。」與時共進,維護傳統滋味文化,更不斷嘗試追求各種現代美味可能,是克林台包逾七十年仍屹立茁壯的原因之一。

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【餐桌上的產地】戰鬥吧!豬肉女神

清晨六點,清水第一公有市場地下室還是暗的,但最角落的攤位已經亮起燈光,這裡是一一二號「黑豬王」,幾位早起的客人耐著性子排隊。年輕女子正俯首分切砧板上的豬肉,神情專注,俐落修除豬肉邊角多餘的筋膜、脂肪,手起刀落、大力剁塊,桌面為之震動,接著輕柔捧起豬肉秤重、裝袋,交到客人的手上後,她抬頭明媚一笑:「謝謝!下一位,姐姐妳想怎麼煮?」

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【神明好農情】新年新希望,難不倒達摩

迎接舊曆新年,思索著寫個開運文章應景,想起日本逢年過節常出現的達摩不倒翁。念頭一來,開啟了達摩「雷達」,我在住家附近商店、友人剛入厝的新房,陸續偵測到了達摩身影,原來達摩與我們很親近,這個小發現讓我頗驚喜。 達摩為中國禪宗初祖,飄洋過海到了日本,形象變得很Q,而且還成了圓夢大使。日本人認為圓滾滾的達摩不倒翁,倒了立刻站起來,不為困境打倒很勵志,向祂許願一定能實現。

土地
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【羊腸小徑】朝聖象徵日本的大山

日本,世界上與臺灣關係最緊密的非華人國家,從歷史、文化乃至飲食,都深深影響著這座島嶼。而從小到大看過的日本作品中,無論是影視還是動漫、廣告,作者總是會有意無意地為海拔三七七六公尺的日本最高峰—富士山留下一席之地;甚至像經典藝術品浮世繪〈冨嶽三十六景〉,更直接將其作為創作主軸傳世,讓這座日本文化中不可或缺的聖山。

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【阿里山鐵道物語】菸田裡的笑聲——揉捻出鹿麻產的土地記憶

那一天,鹿麻產車站的空氣帶著雨後的濕潤。儘管細雨微涼,集合的學童與家長卻十分期待。我看著孩子們在木造簷廊下套上雨衣、戴上黑色手套。這不僅是一場社區活動,更是他們與土地交手的儀式—收穫去年秋天親手種下的希望。

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【林間散步】流蘇如煙

春雨落下,流蘇就差不多要開了。 過去對流蘇的印象,就是種野外瀕危,但是城市綠地隨處可見的樹種。未開花時並無太多特色,葉子在入冬後也不變色,就默默落盡。但三月底一到,花葉就突然爆炸般綻放—這並不誇張,我曾在夜晚的撞見一團蕈狀雲似的凝固白煙,仔細一瞧,是幾棵濃得化不開的流蘇。

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【臺灣原生種】赤腹游蛇Trimerodytes annularis

赤腹游蛇也稱為紅豬母、半紋蛇、是黃頷蛇科的無毒蛇,成體最大長約一公尺,比較圓胖,身體腹部呈鮮豔的橘紅色,背面為深棕色或黑色,側面還隱約可見到黑色環紋。比較特殊的胎生、日行性蛇類,而且能潛水超過三小時,以蛙類、泥鰍及魚類等為主食。

飲食
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【我吃故我在】用石頭烹煮

作家好友張維中在日本長住,今年冬天難得回臺北三個月,我們多了幾次見面機會,有著談不完的話,停不住的笑聲,當然也有相對無語的欷歔與嘆息。返回日本前一天,我們約了晚餐。我問他:「想吃好吃的燒肉?還是懷舊的石頭火鍋?」他回答:「燒肉日本也吃得到,就吃臺灣才有的石頭火鍋吧。」

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【百元風味鈔】愛很簡單——馬鈴薯煎餅

大女兒在夏令營的烹飪課學了韓式煎餅,回家高興地說:一定要做給媽媽吃。 怎麼做呢?女兒搬了凳子爬上流理臺,揮著鍋鏟,指揮我把馬鈴薯削皮,然後用粗目的「菜礤(tshài-tshuah)」將馬鈴薯「礤簽(tshuah-tshiam)」,加上鹽、胡椒粉調味,熱油鍋,將馬鈴薯簽糊鏟進去,小火慢煎,一邊用鍋鏟壓平,讓馬鈴薯自帶的澱粉逐漸定型成餅。

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【菜市人生場】不夜城終於閒下來——臺南康樂市場

朋友約我早上七點吃「飯桌仔(png-toh-á)」。約這麼早,肯定—「嗚嗚我會遲到。」六點五十三分,手機跳出訊息。 於是我獨自在「飯桌仔」所在的康樂市場晃起來。一家服飾店正準備開門,大叔把倉庫裡的衣服掛上店頭,「這些款式妳們不會愛啦,現在年輕人都買『蝦米』。」「你說『蝦皮』?—呃,不會啊,叔叔你身上這件就很好看耶。」「這件Uniqlo的啦!」

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【菊島喫風土】海島味覺轉譯——歸鄉遊子的當代餐桌

近年回到澎湖,我總能感覺餐桌上的氣氛正在改變。過去談起這座島嶼的飲食,腦海中浮現多半是熱氣騰騰的海鮮熱炒,或是鋪著塑膠桌巾的老鋪辦桌菜。那是現撈上桌、直球對決的豪氣,也是澎湖最原始、也最迷人的生命力。然而,隨著潮汐更迭,島上出現了一批風格迥異的餐酒館。經營者多半是離鄉多年後返家的遊子,浸潤過歐陸料理的技法,如今回到熟悉的潮間帶,帶回的不只是廚藝,還有一種將世界語彙與故鄉風土整合的心意。

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【百元風味鈔】愛很簡單——馬鈴薯煎餅

大女兒在夏令營的烹飪課學了韓式煎餅,回家高興地說:一定要做給媽媽吃。 怎麼做呢?女兒搬了凳子爬上流理臺,揮著鍋鏟,指揮我把馬鈴薯削皮,然後用粗目的「菜礤(tshài-tshuah)」將馬鈴薯「礤簽(tshuah-tshiam)」,加上鹽、胡椒粉調味,熱油鍋,將馬鈴薯簽糊鏟進去,小火慢煎,一邊用鍋鏟壓平,讓馬鈴薯自帶的澱粉逐漸定型成餅。

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【鄉間書摘】臺灣蔭油指南

這是一本技藝╳文化╳土地╳味覺記憶交織的飲食書寫,不只寫給想瞭解醬油的人,更寫給每一位想守住臺灣味道的人。 本書是作者、御鼎興醬油第三代製醬人謝宜哲,釀醬多年的深度總結。他不只在曬場裡埋頭製麴,也投入產業倡議、與消費者面對面對話,累積出對「蔭油」這門傳統工藝與在地飲食文化的獨到觀察。

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【鄉間書摘】iá野植風味學:鹹味

「植物採集,不該只有山徑,也該有潮汐。」 EMBERS 主廚郭庭瑋╳三玉號野植風味師蘇立中兩位生態廚師最新著作,踏查臺灣西海岸,用有趣又柔情的對話紀錄濱海植物風味與料理印象。「北迴歸線穿越臺灣,造就出亞熱帶、熱帶不同的氣候帶,孕育出多樣豐富的物種,一路從高山延續到海洋。

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【鄉間書摘】古早味台式點心圖鑑(上、下冊)

在物資不充裕的年代,想吃點「甜」是難得的事,甚至拜神祭祖、辦喜事才會出現,點心對當時的人們來說,是既嚮往又療癒的存在。點心不只是食物,也深受歷史、文化、經濟與日常生活的影響,而長成各種樣貌,值得身為臺灣人的我們一探究竟、再次回味。

各期雜誌
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《鄉間小路》2026年4月號 好客家味

客家菜是臺灣飲食一環,相信客家小炒、梅乾扣肉等經典重口味菜色,鄉友們並不陌生。臺灣物產豐饒、生活樣態多元,不只粄條、鹹湯圓分「南北派」,鹹擂茶、木瓜粄、花生豆腐還是鄉鎮限定美食,期待大家到產地親嚐,感受客家料理的魅力。

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《鄉間小路》2026年3月號 豆陣俱樂部

豆子與我們相當親密,很多人的啟蒙童書包含《豌豆公主》和《傑克與魔豆》,小學常用豆芽作為生活課教材,飲食更是不乏見到豆漿、涼拌豆腐、炒豆莢、豆子湯。豆豆家族成員眾多,紅、綠、黃、黑豆以外,還有花生、豌豆、皇帝豆、翼豆、樹豆等等,讓大眾生活與餐桌增色不少。

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《鄉間小路》2026年2月號 年柑大桔

臺灣農曆過年前後,從市場到客廳,經常見到橘子成堆成塔,外觀討喜、風味酸甜,恰能作為大家茶餘飯後收尾。不過橘子只是眾多柑橘裡的一角,宴客良伴柳橙汁、酸爽消暑的檸檬冰沙、中秋烤肉解膩的柚子、潤喉妙方金棗茶,柑橘成員千變萬化,美食佳釀數不清。當然最迷人的,始終是當季豐美果實入口,迸發酸甜香苦等豐富的滋味。

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《鄉間小路》2026年1月號 一方水草養魚蝦

觀賞水族,從來不只是「好看」而已。那一方玻璃缸裡,游動、爬行與生長的,是一整套關於信仰、技術、市場與人心的微型社會。魚、蝦與水草,看似分屬不同玩家的世界,實則共構臺灣水族產業的演化史。