菌菇寶貝圖鑑:可口食用菇、季節野味、意想不到的成員通通有!

文字/李怡欣 插畫/大裘米

歡迎各位冒險家登上菇菇島,這裡有很多菌菇寶貝。你現在看到的菇菇們,有的可口美味,可以幫你補充體力,也有的暗藏危機,吃下肚輕則拉肚子,重則陷入昏迷中毒、降低生命值。先來仔細閱讀圖鑑,認識島上可以食用、解毒的菌菇寶貝們!

冬蟲夏草

是蟲還是草?冬蟲夏草其實也是一種真菌,會入侵並寄生於蝙蝠蛾幼蟲的體內,冬天時幼蟲因充滿菌絲而死去,但外觀看起來仍是蟲,為「冬蟲」階段;等到春夏天氣回暖,蟲草菌長出草一般的子實體,便進入「夏草」階段,因此冬蟲夏草看起來一半像蟲、一半像草。因為只出沒在海拔三千公尺以上的高山,且僅有拇指高度冒出地面,冒險家要通過嚴格的培訓任務才可以前往採集。

稀有度★★★★★

洋菇

又稱鈕扣菇、雙孢蘑菇,是最早工業化量產的菌菇寶貝,冒險家可以用稻草作為堆肥栽培、製成洋菇罐頭,賣到菇菇市場賺菇幣。本為淺棕色,但因後來出現的白色突變種更討喜,成為市場的主流品種,也是極少數可以生食的菇類。

稀有度★

松茸

菇菇島公認的「萬菌之王」,傳說只要吃過一次,便終生難忘那濃郁香氣。松茸是大自然的秋日贈禮,每個都是蟄伏五年才終於冒出松樹林地的一期一會,最美味的時間只有短短七天,採集時以木棍連根撬起,炙烤或煮湯最能品嘗原味。由於松茸屬於必須與樹木共同生成菌根的共生菌,且對生長環境的要求極為嚴苛,目前還無法人工栽培,要遇到全憑機緣巧合。

稀有度★★★★★

銀耳/黑木耳

常被認為是一家人,其實在分類學中,黑木耳屬於傘菌綱底下的木耳目,像長在木頭上的耳朵而得名,別名「銀耳」的白木耳則屬於銀耳綱,兩者不只顏色不同,從分類到營養成分也有很大差異。倒是另種「天山雪耳」跟黑木耳的親緣關係較近,但在菇菇市場非常少見。

稀有度★★

資料來源=《菇的呼風喚雨史》、自然與人文數位博物館、行政院農業委員會食農教育教學資源平臺、<【金針菇】雪白脆口,多醣體等營養功效多!如何料理解決挑食煩惱?>、<牛樟芝是什麼?吃牛樟芝有什麼好處?>、<就算沒吃過,也一定聽過的「牛樟芝」,到底是在吃什麼?為什麼又貴又有名呢?>、<森林產業與保育:台灣森林中的紅寶石–牛樟芝>、<中埔鄉特產—靈芝產製銷>、<靈芝-生物科技的明日之星>、<巴西蘑菇能抗癌?教授告訴你有沒有科學證據支持>、新譯漢方Seeinherb<本草學:這潔白的一片,到底是什麼酷東西>、<擬人化超美萌「菇」娘,這是我們平常看到的菇嗎?>、<萬菌之王:頂級松茸吃法大全>、<洋菇曾經繁華一場夢>、<台灣本產乾香菇>、<是遠親不是兄弟!一張圖看懂黑白木耳的差異>