標籤: 自然療法

接近自然、讓身心放鬆休息的觀念其實由來已久，也難怪近年森林療癒在世界各國推廣相當迅速。在此概述德國、日本、美國、韓國、中國與臺灣的發展狀況，再對日本、韓國、臺灣3國收費情況做簡略比較。

每個人都或多或少聽過各種流行飲食法，在名人背書下，大眾沉浸於食物謊言中，健康和保健的遊說力量取代真正的營養科學。但許多流行健康飲食方法，其實與健康無關，甚至忽略限制某些飲食或是推崇某個飲食為超級食物，反而造成對健康的危害。