標籤: 傳統療法

每個人都或多或少聽過各種流行飲食法，在名人背書下，大眾沉浸於食物謊言中，健康和保健的遊說力量取代真正的營養科學。但許多流行健康飲食方法，其實與健康無關，甚至忽略限制某些飲食或是推崇某個飲食為超級食物，反而造成對健康的危害。