當臺灣邁入超高齡社會,增加銀髮生活幸福感,是整個社會要共同學習的課題。其中,飲食往往是最易被忽略、卻影響最深遠的一環。許多長輩並非生病,卻因牙口退化、吞嚥變慢與食慾下降,長期陷入營養攝取不足,進而導致肌少症、衰弱與失能風險上升。在食品工業發展研究所以及專業營養師的建議下,要從質地、安全與營養密度重新設計,讓長輩吃得下、吃得夠,也吃得有尊嚴,為晚年生活打下行動力與生活品質的基礎。
當高齡化發生在農村與漁村,挑戰更為明顯。青壯年外流,許多長輩白天獨自在家,缺乏陪伴,面臨備餐困難與營養不均,加上交通與資源不足,使「吃得好」與「被照顧」成為雙重難題。於是,農漁會從傳統產銷角色,延伸到在地照顧場域,讓熟悉社區與人情網絡的組織,成為接住長輩日常的重要力量。
宜蘭市農會成立全臺農會首座日照中心,透過共餐與活動,讓長輩找回規律生活與笑容;彰化區漁會則以綠色照顧站結合在地漁產與手作課程,讓長輩動手動腦、重新建立自信與社交連結。這些例子顯示,當照顧融入熟悉的農漁村文化,長輩更願意走出家門,也較能維持身心功能。
從餐桌到社區,再到制度層面,本專題也進一步把焦點放在農村長者的安養保障。特別邀請前農業部長陳吉仲專文探討,從老農津貼、農民退休儲金到綠色照顧與在地服務體系,提出從「津貼思維」走向「年金與完整照顧體系」的政策方向,當經濟保障、社區照顧據點與在地服務網絡能彼此銜接,「幸福農村」才能真正落實。
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