文字．圖片提供／陳玠汝
「你大概算是多肉吧，就那種上鏡頭不精緻但有點肉，男生會喜歡的那種。」前男友曾對著身高168公分、體重50公斤、體脂19％的我這樣說道。「這社會可不可以對女生身材多一點想像，不是只有四字頭才叫完美好嗎？」當下我這樣回應，希望身旁的人不要再助長鏡頭中凝視女性的單一觀看方式──但或許，真正被這種言論影響的就是我自己。
小時候，我在兒童舞蹈班跳《天鵝湖》，卻被老師指名「胖天鵝會跳不起來喔」，引起全班訕笑。小學一年級開始，每學期初測量身高體重，體重計的指針逐年拋下四開頭快樂地奔六而去；護士大聲報出體重的瞬間，彷彿也宣讀了我的社會性死亡。這使得日後我對減肥方式如數家珍，各種節食法陪伴我度過青春。不過，終究還是因為酷愛吃東西，每回一恢復正常飲食就失效，甚至還曾暴瘦或導致經期不整。
最後，體重和焦慮沒有減少，但搭配節食的輔助運動卻成了我一輩子的習慣。在運動的當下，我感覺擁有自己，長大後陸續報名了拳擊、舞蹈、肌耐力和鋼管體操等課程。大量運動之下，我沒有特別控制飲食，卻在32歲那年迎來體重49公斤、體脂肪17％的人生新低。 只不過，大量運動卻不忌口，當生活狀態一遭巨變，用「吃」來排解壓力或痛苦的習慣立刻反噬了我。
PROFILE
陳玠汝 來自北方漁村的小漁婦，雖然是文字人但熱衷跨界，經營Podcast頻道「不是在說你」。身體力行的向泰勒絲致敬，期許有朝一日可以將至今的人生故事變現。堅信放下不是不看不聽，而是有過執著才能放下執著，帶著殘缺才能繼續往前走。
