炎夏豔陽把臺灣烘成一顆烤番薯，番薯島民半夜熱到失眠，醒來滿身大汗，穿著短褲無袖迎戰酷暑，出外立刻被發燒的空氣吻上臂膀，急急喊「好熱」投降。面對討人厭的悶熱，還有什麼自然涼方可以派上用場？
「那就跳進沁涼的海裡吧！」住在恆春半島的島民堅持不開冷氣，因為山海就是最能降溫的沙漠綠洲；「那就中午前收工吧！」山城埔里的青農向前輩習來避暑祕訣，把握清晨涼爽時分於大地躬耕；「那就等夜晚到來吧！」對港都高雄的地方工作者而言，到冰果室點一碗最澎湃的招牌水果冰，伴隨撲面海風下肚，最是暢快淋漓。
有些事物夏天做才過癮，包括大口嗑掉整顆西瓜，包括以青草茶澆熄心緒的燥熱，包括在晒到紅痛的肌膚敷上蘆薈，阿嬤的自然系涼感祕方，有時勝過冰箱冷氣機，讓熱到心浮氣燥的你我獲得救贖。
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島內涼感季
本期專欄
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【臺灣究小食】正港台式Crêpe
【菜市人生場】百慕達三角湧
【神明好農情】在高山茶園遇見三坪祖師
【文明野味】如此沉迷：大河戀與羽毛賊
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【非關爬山】一起走一趟關門古道：丹大之聲
【島民觀察】霧季野草學
【異鄉人的療癒餐桌】「不好吃」的清湯麵
